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Les phobies sont des peurs, craintes ou angoisses excessives et/ou irraisonnées suscitées par la présence ou l’anticipation d’une situation spécifique.
La peur du regard des autres, la peur des lieux publics,la phobie de l’avion, la phobie scolaire, la phobie sociale, la peur de certains animaux et insectes, l’acrophobie (peur des hauteurs), l’agoraphobie (peur de la foule), l’aquaphobie (peur de l’eau), l’hématophobie (peur du sang) sont autant d’exemples qui mettent en évidence nos angoisses excessives et irraisonnées.
Les phobies sont caractérisées par :
1°) une peur instinctive et irraisonnée.
2°) un évitement systématique de la situation où de l’objet de la phobie.
3°) le fait qu’au fond il n’y a de réels dangers consciemment.
L’hypnose est extrêmement efficace pour surmonter les phobies parce que l’état hypnotique génère un état de relaxation profonde, intense, l’opposé de l’anxiété. Les différents outils utilisés en séance (PNL, régression en âge, désensibilisation sous hypnose…) permettent à votre esprit de trouver des réactions plus adaptées face à l’objet de la peur ou de la situation problématique.